Gut aufgehoben sein
Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Sei es um deine physische oder psychische Gesundheit zu optimieren oder dich in einem 1:1 Coaching zu begleiten. Gemeinsam entdecken wir deine Lebensthemen, arbeiten daran und fördern deine Gelassenheit.
Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Einzeln - oder auch Gruppensitzungen, sowie Firmen und Vereine sind herzlich willkommen, um in ihre Balance zu gelangen.
Die vielfältigen Workshops zu den Themen Achtsamkeit, Meditation, Resilienz, positive Psychologie, Ressourcenaufbau oder Stressmanagement bieten eine Grundlage um die Gesundheit der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu stärken und somit auch den Teamspirit zu erhöhen.
Ich biete dir, deinem Verein oder deiner Firma unterschiedliche Beratungen, Gespräche, Kurse, Workshops oder Infoabende an.
Sei es eine QRMA Analyse, ein Vitalstoffcoaching, Vorstellung eines Abnehmkonzepts oder wie du/ihr eine Meditationsroutine aufbauen kannst/könnt. Wie man sein Stresslevel senkt und wie man lernt, wieder im jetzigen Moment zu sein.
Meine Leidenschaft
Ich habe immer ein Projekt, an dem ich arbeite. Ich bin vielseitig interessiert und entwickle mich ständig weiter. Sei es persönlich, spirituell oder auch inhaltlich, immer wieder lerne ich Neues dazu.
Meine Kunden
Möchten präventiv in ihre Gesundheit investieren und ihre Lebensqualität verbessern.
Suchen nach passenden Lösungen, sodass sie ihre Ziele auch erreichen können.
Mein Weg
«Niemand geht deinen Weg mit den gleichen Schuhen wie du. Darum kann dich auch niemand so gut verstehen, wie du dich selbst. «
Das warum
Wir alle haben eine Leidenschaft für etwas. Das hier ist meine! Ich brauche Abwechslung, möchte die Welt ein Stück schöner und Leute ein bisschen gesünder machen. Jeder Tag ist ein Geschenk - nutze ihn!
Meine Werte
Mir ist meine Gesundheit sehr wichtig. Zudem stehe ich für Freiheit, eine hohe Lebensqualität und Unabhängigkeit. Sei dies finanziell, im Beruf oder auch in der Freizeit. Zu tun was man liebt, so soll es sein.
Meine Motivation
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.
Termine
Wir alle haben einen vollen Terminkalender und wenig Zeit. Daher optimiere ich ständig mein Angebot, um meinen Kunden das Leben zu erleichtern. Bei Kontakt kannst du ganz einfach einen passenden Termin auswählen und mir vorschlagen/ buchen. Ganz egal, ob von zu Hause oder unterwegs, mitten in der Nacht oder ganz früh morgens - hol dir deinen Termin auf meiner Website, mit einer kleinen Nachricht an mich, wann immer es dir passt.