Mit Achtsamkeit durchs Geschäftsjahr
Viermal im Jahr komme ich in dein Unternehmen und halte ein Fachreferat à 60' zu den Themen Achtsamkeit, Resilienz, Nervensystem und Stressmanagement. Investiere in die Gesundheit deiner Angestellten und profitiere von mehr Kreativität, Engagement und körperlicher sowie psychischer Gesundheit.
Preis auf Anfrage
Was ist eigentlich... Package
Was ist eigentlich Achtsamkeit? Resilienz? Meditation? Warum soll dies gut sein und wie macht man das? Mit diesem Angebot gibt du deinen Mitarbeitern einen Einblick in diese Themen. Wichtig um die Stimmung abzuholen, um die Inhalte danach zu vertiefen.
Diese Leistungen erwarten euch...
... 1x Kennenlerngespräch à 45'
... 1x Gruppenmediation à 60'
... 1x Workshop zu Was ist eigentlich... à Zeit wählbar
Package Preis auf Anfrage
Achtsamkeit leben Package
Was ist Achtsamkeit? Wie kann ich diese im Unternehmen integrieren? Welche positiven Eigenschaften bringt dies mit sich? Wie kann ich meine Gedanken beruhigen? Wie komme ich nach der Arbeit zur Ruhe?
Diese Leistungen erwarten euch...
... 1x Kennenlerngespräch à 60'
... 4x Gruppenmeditation à 60'
(von 5-15 Personen)
... 1x Workshop Achtsamkeit à Zeit variabel (max. 40 Personen)
Package Preis auf Anfrage
Endlich still - Package
Was ist eigentlich Stress und woher kommt er? Wie gehe ich damit um? Wie kann ich meine Gedanken zur Ruhe bringen? Was hilft in herausfordernden Situationen?
Die Leistungen erwarten euch...
... 1x Kennenlerngespräch à 60'
... 4x Gruppenmeditation à 60.-
(von 5-15 Personen)
... 2x Workshop Stressmanagement und Achtsamkeit à 120' (max. 40 Personen)
Package Preis auf Anfrage
